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02 Feb 2023 5:44 PM
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खाना खाने से दोगुना मेहनत करें, तीन गुना खुश रहें

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स्वास्थ्य पर परिचर्चा में बोले चिकित्सक

उपनिषदन संस्था व सेंट्रल गुरुवारा बैंक मोड़ की ओर से स्वास्थ्य जागरूकता को लेकर शनिवार को परिचर्चा का आयोजन किया गया. गुरुद्वारा सभागार में आयोजित इस परिचर्चा में काफी संख्या में लोग शामिल हुए. स्वागत डॉ मेजर चंदन ने किया. उपनिषदन के डॉ गोविंद शर्मा प्रमुख रूप से मौजूद थे. वरिष्ठ फिजिशिन डॉ एकेपी सिंह ने कहा कि शहरों में कम श्रम करने के कारण लोग ज्यादा बीमार हो रहे हैं. ऐसे में कुछ छोटी-छोटी बातों को अपना कर स्वस्थ रह सकते हैं. मिसाल के लिए जितना खाना खाते हैं, उससे 25 प्रतिशत कम खायें. खाना खाने के दोगुना टहलें-श्रम करें. खाना खाने के तीन गुणा खुश रहें. डॉ एसके दास ने ब्रेस्ट कैंसर व सर्वाइकल कैंसर पर प्रकाश डाला. कहा कि यह बीमारी तेजी से फैल रही है. इसके प्रति जागरूकता बेहद जरूरी है. इससे हम काफी कमी ला सकते है. आइएसएम आइआइटी के प्रो एनके सिंह ने कहा कि क्वांटिटी की जगह क्वालिटी को चुनें. बेहतर फूड व ब्रीदिंग से हम स्वस्थ रह सकते हैं. डॉ परवीन कुमार, डॉ एसएस सरकार ने भी अपने विचार रखें. रविवार को सुबह नौ बजे से 4.30 बजे तक सुपर स्पेशियालिटी मेडिकल कैंप लगाया जायेगा.

मनोंरजन / फ़ैशन

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